產(chǎn)后臉黃是可以在日常的飲食上多進(jìn)食一些富含維生素類的新鮮蔬菜和水果，比如黃瓜，芹菜，橙子，蘋果，獼猴桃，桃子，同時(shí)也可以多進(jìn)食一些補(bǔ)氣補(bǔ)血以及富含蛋白質(zhì)的食物，對臉色發(fā)黃的癥狀是有好處的。

舉措建議

建議在平時(shí)要保證充足的睡眠以及良好的睡眠質(zhì)量，不要讓自己出現(xiàn)熬夜的情況發(fā)生，放松好心態(tài)，保持一個(gè)愉悅的心情，也要適當(dāng)?shù)亩囡嬕恍厮?，保證足夠的飲水量，多補(bǔ)充水分，做好臉部的護(hù)理。