如果在生產(chǎn)以后出現(xiàn)嗓子里有痰的情況，可能是因為上火或者上呼吸道疾病所造成的，可以先喝一些溫開水來進行緩解，多喝溫開水能夠稀釋痰液，也能幫助排出痰液，也可以在醫(yī)生的指導下吃一些化痰的藥物。

舉措建議

建議在此期間還是要注意飲食，盡量吃一些清淡的食物，也可以多吃一些新鮮的水果蔬菜，但是不要吃刺激性太強或者辛辣的食物，也不要吃太過油膩的食物，以防加重嗓子有痰的情況，也不利于恢復。