孕婦感覺嗓子里面有痰可能是慢性咽炎所導致，此時可以使用生理鹽水漱口，保持口腔衛(wèi)生清潔，養(yǎng)成早晚刷牙，飯后漱口的好習慣。但是也不能排除呼吸系統(tǒng)方面的疾病，這種情況下需要及時排痰，多注意休息，也要大量飲水，促進身體的新陳代謝。

舉措建議

在飲食上以清淡易消化有營養(yǎng)的食物為主，避免吃寒涼以及刺激性的發(fā)物食品，必要時可以到正規(guī)醫(yī)院做血常規(guī)等方面的檢查，再針對性治療。確定在生活中需要養(yǎng)成良好的規(guī)律，早睡早起保證足夠睡眠，避免長時間熬夜，還要適當鍛煉身體，增強身體抵抗力和免疫力。