產(chǎn)后腿受涼怎么辦
2020-01-10
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產(chǎn)后腿受涼最好是要及時(shí)的做出處理,平??梢杂脽崴畞砼菽_,也能夠用溫?zé)岬拿韺ν炔窟M(jìn)行熱敷,平時(shí)生活中應(yīng)該要避免腿部再次受風(fēng)寒,適當(dāng)?shù)亩啻┮路?,同時(shí)也要預(yù)防身體的其他關(guān)節(jié)出現(xiàn)受涼的現(xiàn)象。
舉措建議
建議產(chǎn)婦在坐月子期間要養(yǎng)成良好的用腿習(xí)慣,平常盡量不要長時(shí)間的久站,也不能夠讓腿部過于勞累,注意在晚上睡覺前可以適當(dāng)?shù)陌茨ν炔?,來促進(jìn)局部的血液循環(huán),在整個(gè)月子里應(yīng)該要加強(qiáng)身體的防護(hù)。
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黎燕霞
廣州醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院 副主任醫(yī)師