產(chǎn)后再出現(xiàn)腰痛的時(shí)候是可以通過按摩或者是熱敷的方法來進(jìn)行緩解的，產(chǎn)婦出現(xiàn)腰痛的原因也是比較多的，有些是因?yàn)殚L(zhǎng)期喂奶的姿勢(shì)不當(dāng)，或者是腰部受涼等，都可能會(huì)引起出現(xiàn)腰痛的，在腰部疼痛的時(shí)候也是不能夠私自使用藥物的。

舉措建議

建議在產(chǎn)后盡量不要長(zhǎng)期保持一個(gè)姿勢(shì)，另外也是需要做好腰部的保暖工作，每天也是可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行下床走動(dòng)，這樣也能夠緩解腰部疼痛的情況，另外飲食上面也是需要多吃一些蔬菜和水果，也要做好個(gè)人的衛(wèi)生和清潔工作。