產(chǎn)后腰痛多數(shù)是因?yàn)樵趹言泻笃谧訉m劇烈增大，腰部長(zhǎng)期受力出現(xiàn)了單側(cè)肌肉勞損，也有可能是在分娩的過(guò)程當(dāng)中，不恰當(dāng)?shù)挠昧?dǎo)致某些肌肉損傷，從而會(huì)出現(xiàn)腰部疼痛，或者是在生完孩子之后喂養(yǎng)姿勢(shì)不到也會(huì)引起腰痛。

舉措建議

在腰痛的時(shí)候是可以通過(guò)局部的按摩或者是熱敷來(lái)進(jìn)行緩解的，腰部疼痛比較嚴(yán)重，同時(shí)也不能夠排除是由于腰部的疾病所導(dǎo)致，最好是到醫(yī)院去做一個(gè)詳細(xì)的檢查。生完孩子之后，飲食方面也要多吃一些營(yíng)養(yǎng)的食物，這樣有利于身體恢復(fù)。