在產(chǎn)后如果覺(jué)得身材偏胖，想要瘦腿和大腿的話，可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)或者是去正規(guī)醫(yī)療美容機(jī)構(gòu)進(jìn)行吸脂項(xiàng)目，都能夠起到不錯(cuò)的效果。如果是運(yùn)動(dòng)的話，最好是等身體徹底恢復(fù)好之后，再進(jìn)行相關(guān)的項(xiàng)目。

舉措建議

生完孩子之后的一個(gè)月左右，可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┻\(yùn)動(dòng)來(lái)瘦身塑形，剛開(kāi)始的話可以先慢走，這樣也能夠有效的鍛煉腿部。慢慢的可以進(jìn)行跑步或者是跳繩等運(yùn)動(dòng)，但是要注意循序漸進(jìn)，一開(kāi)始運(yùn)動(dòng)量不要太大。