坐月子出現(xiàn)上火的情況是可以適當?shù)暮刃亻_水，也可以喝些菊花茶等一些去火的茶類，都是能夠起到一定緩解的作用，如果上火的情況比較嚴重，也是可以在醫(yī)生的指導下吃一些去火類的藥物來進行緩解的。

舉措建議

在坐月子期間是要多注意觀察身體的情況，要及時的更換被污染的內(nèi)褲以及衛(wèi)生巾，是能夠防止出現(xiàn)細菌滋生等情況，在飲食上也要多吃一些有利于身體健康的食物，避免過多的吃些容易導致上火的食物。