產(chǎn)褥期是可以適量吃海帶的，因為產(chǎn)婦在產(chǎn)褥期階段，身體需要攝入多元化的營養(yǎng)，海帶中含有豐富的蛋白質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)，能夠很好的給產(chǎn)婦的身體提供營養(yǎng)，在進食的時候，最好是要將海帶煮熟之后再吃。

舉措建議

建議產(chǎn)婦應該要做好身體的防寒保暖工作，適當?shù)亩啻┬┮路?，產(chǎn)婦所在的室內(nèi)應該要保持空氣的流通，也要保持衛(wèi)生的清潔，注意產(chǎn)婦在恢復期盡量要避免生活中的不良習慣，晚上盡量不要熬夜。