出月子了是可以吃柚子的，柚子里面也是含有豐富營養(yǎng)物質(zhì)的，對人體是有非常多好處的，但在吃柚子的時候要注意用量，在飲食上要養(yǎng)成良好的習(xí)慣，可以少吃多餐，避免出現(xiàn)一次吃太多食物的情況。

舉措建議

如果寶寶是母乳喂養(yǎng)，寶媽的飲食上也是要注意的，在平時的生活上要避免過度的吃一些容易導(dǎo)致上火的食物，或者是刺激性比較大的食物，以免寶寶在吃奶以后，出現(xiàn)身體不舒服的情況，在寶寶吃過奶以后也要幫助寶寶拍嗝。