初產(chǎn)婦乳腺不通，可以讓寶寶多吮吸乳頭，也可以用吸奶器進行吸奶，用熱毛巾或者熱水袋對乳房進行熱敷，促進局部血液循環(huán)，可以在醫(yī)生的指導下對乳房穴位進行按摩，促進乳腺管的疏通，同時要保持一個愉快的心情。

舉措建議

產(chǎn)婦在生過孩子之后要保持心情愉快，學會自我調節(jié)情緒，不要過度的緊張和恐懼，同時飲食要全方面營養(yǎng)添加，多吃一些下奶的食物，保證充足的睡眠質量，不要過度的勞累，家屬也要幫助產(chǎn)婦共同照顧孩子。