初產(chǎn)婦乳腺不通，可以讓寶寶多吮吸乳頭，也可以用吸奶器進(jìn)行吸奶，用熱毛巾或者熱水袋對(duì)乳房進(jìn)行熱敷，促進(jìn)局部血液循環(huán)，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下對(duì)乳房穴位進(jìn)行按摩，促進(jìn)乳腺管的疏通，同時(shí)要保持一個(gè)愉快的心情。

舉措建議

產(chǎn)婦在生過(guò)孩子之后要保持心情愉快，學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)情緒，不要過(guò)度的緊張和恐懼，同時(shí)飲食要全方面營(yíng)養(yǎng)添加，多吃一些下奶的食物，保證充足的睡眠質(zhì)量，不要過(guò)度的勞累，家屬也要幫助產(chǎn)婦共同照顧孩子。