產(chǎn)后身體過(guò)于虛弱，營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充不足，氣血虧損的太厲害的媽媽容易沒(méi)奶。還有就是乳房脹痛，但是始終不出乳汁，這就是乳腺管堵塞或者發(fā)炎引起的沒(méi)奶。還有的媽媽產(chǎn)后抑郁，熬夜休息不足，奶水就不會(huì)分泌或者少分泌。

舉措建議

可以先疏通乳腺管，請(qǐng)專(zhuān)業(yè)的通乳師來(lái)進(jìn)行按摩和理療。疏通之后可以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，葷素搭配，多喝熱湯熱水。產(chǎn)婦要趁寶寶休息的時(shí)候自己也多多休息，放松心情。同時(shí)讓寶寶盡早的吮吸，吸的次數(shù)要頻繁，銜乳姿勢(shì)要正確。