坐月子期間如果提重物，很有可能會(huì)導(dǎo)致子宮下垂，就會(huì)造成腰痛的現(xiàn)象，在生完孩子兩周內(nèi)，是子宮收縮最快的時(shí)候，如果產(chǎn)后常坐或者是經(jīng)常走動(dòng)，可能會(huì)造成松垮的子宮以及內(nèi)臟的收縮不良。

舉措建議

在坐月子期間還是建議多休息的，盡量避免出現(xiàn)過(guò)度勞累的現(xiàn)象，在這期間飲食方面也要注意，盡量可以吃一些高營(yíng)養(yǎng)的食物為主，也可以多喝一些湯之類的食物，最好避免吃生冷或者寒涼的食物。