首先在備孕前，可以雙方夫妻到醫(yī)院檢查染色體的情況，同時(shí)也要檢查有沒有輸卵管不通或者是排卵異常的情況，男方也要檢查精子的數(shù)量和精子的質(zhì)量，如果有過停胎的情況，最好還是在懷孕前做好相應(yīng)的準(zhǔn)備。

舉措建議

在備孕期間要注意養(yǎng)成良好的作息時(shí)間和飲食習(xí)慣，如果是有吸煙喝酒的女性，同時(shí)也要避免吸煙喝酒，也要避免長期生活在放射性的環(huán)境下，同時(shí)也要避免接觸有毒的物品，在懷孕期間養(yǎng)成良好的心情也是很有必要的。