女性心理過于緊張，很可能會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的內(nèi)分泌紊亂，從而造成生理周期紊亂，其次也可能因?yàn)檫^度的緊張影響到受精卵的形成，所以如果打算懷孕，一定要放松自己的心情，不要太過于緊張和焦慮。

舉措建議

在備孕階段除了放松自己的心情以外，日常的生活飲食也非常重要，盡量多吃一些營養(yǎng)豐富清淡易消化的食物，保持營養(yǎng)均衡，同時(shí)要監(jiān)測自己的排卵，在排卵期夫妻進(jìn)行同房，可以提高懷孕的幾率。