五歲寶寶內(nèi)火旺盛怎么調(diào)理
2020-01-10
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內(nèi)火旺盛要從日常的飲食上先幫孩子進(jìn)行調(diào)理,盡量少給孩子吃一些熱量高的食物,像巧克力,小糖果以及油炸的食品,要控制孩子每餐的進(jìn)食量,不要吃得過于太飽,同時(shí)要增加一些富含維生素的新鮮蔬菜和水果。
舉措建議
家長(zhǎng)在孩子患病期間,也要多加注重孩子口腔里面的個(gè)人衛(wèi)生,讓孩子養(yǎng)成飯后漱口,睡前早起刷牙的好習(xí)慣,同時(shí)也要讓孩子多喝一些溫水,每天要保證足夠的飲水量,多帶孩子去外面呼吸一下新鮮空氣,多走動(dòng)一下。
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