小兒陰虛內(nèi)熱，一般會(huì)出現(xiàn)手心、足心發(fā)熱，口干、大便干、小便黃等癥狀。而且內(nèi)熱越重，越容易感冒，往往一感冒就會(huì)出現(xiàn)咽痛、發(fā)燒、咳嗽等。內(nèi)熱往往和不正常的飲食習(xí)慣有關(guān)，吃了過(guò)多肉類(lèi)、油炸食品、甜點(diǎn)心等食物，消化不及時(shí)，就很容易上火。需要及時(shí)助消化，滋陰調(diào)理。

舉措建議

平時(shí)要注意適當(dāng)給孩子多補(bǔ)充水分，多吃一些新鮮的蔬菜、水果，補(bǔ)充膳食纖維，有助于促進(jìn)消化，保護(hù)大便通暢。養(yǎng)成孩子規(guī)律的睡眠，早睡早起，因?yàn)榘疽挂踩菀壮霈F(xiàn)陰虛內(nèi)火旺的情況。