小孩子內(nèi)火旺盛可以在日常的飲食上讓孩子適量的多吃一些蔬菜水果，比如楊桃，馬蹄，青菜，橙子，雪梨等，導(dǎo)致內(nèi)火旺盛的原因有脾胃虛弱，平時飲水量太少以及飲食上進食了過多辛辣刺激的食物都有關(guān)。

舉措建議

要以清淡營養(yǎng)的食物為主，多吃一些富含維生素的新鮮蔬菜和水果，可以帶孩子去醫(yī)院做一個詳細的檢查，如果病情需要的話，可以在醫(yī)生的建議指導(dǎo)下，根據(jù)實際病情酌情給孩子服用一些對癥的藥物來改善。

孩子上火時，容易出現(xiàn)大便干，誘發(fā)便秘的情況。家長可以定期給孩子喝三公仔小兒七星茶顆粒，能幫助孩子調(diào)理腸胃，清胃火，預(yù)防孩子內(nèi)熱過剩，引起煩躁不安，影響孩子的身體健康。