在懷孕二十六周的時(shí)候，孕婦要選擇適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，這樣對(duì)自己的體質(zhì)和胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育都有一定的好處，但是要結(jié)合自身的情況決定運(yùn)動(dòng)的時(shí)間，不要讓自己太過(guò)于勞累，并且在身體出現(xiàn)異常的時(shí)候，要及時(shí)選擇休息。

舉措建議

建議在懷孕26周的時(shí)候，要注意勞逸的結(jié)合，并且在飲食上也要營(yíng)養(yǎng)均衡，因?yàn)檎翘荷眢w發(fā)育的時(shí)候，保持足夠的營(yíng)養(yǎng)攝入，更有利于胎兒的健康，但要盡量避免少吃刺激性大的食物，以免引起自己身體的疾病發(fā)生。