在懷孕6個月的時候，可以適當(dāng)?shù)倪x擇右側(cè)臥的睡姿，但盡量不要長時間的保持在一個睡覺的姿勢上面，這樣可能會對腹中的胎兒帶來不適，出現(xiàn)頻繁的胎動，影響到自己的睡眠，盡量選擇多更換睡姿。

舉措建議

建議在之后也要多加強自身的營養(yǎng)，可以選擇多吃富含蛋白質(zhì)的食物，這樣也可以更有效的增強自身的免疫力，同時也要做好自身的衛(wèi)生，盡量的保持生活的規(guī)律，并且要減少同房的時間，以免給自己身體帶來不適。