在懷孕6個(gè)月的時(shí)候，可以適當(dāng)?shù)倪x擇右側(cè)臥的睡姿，但盡量不要長(zhǎng)時(shí)間的保持在一個(gè)睡覺(jué)的姿勢(shì)上面，這樣可能會(huì)對(duì)腹中的胎兒帶來(lái)不適，出現(xiàn)頻繁的胎動(dòng)，影響到自己的睡眠，盡量選擇多更換睡姿。

舉措建議

建議在之后也要多加強(qiáng)自身的營(yíng)養(yǎng)，可以選擇多吃富含蛋白質(zhì)的食物，這樣也可以更有效的增強(qiáng)自身的免疫力，同時(shí)也要做好自身的衛(wèi)生，盡量的保持生活的規(guī)律，并且要減少同房的時(shí)間，以免給自己身體帶來(lái)不適。