對(duì)于孕婦來說，在爬樓梯的時(shí)候4層以下是比較合適的，如果樓層太高，或者是爬的時(shí)間太長，很容易對(duì)脊椎造成壓力。因此會(huì)出現(xiàn)膝蓋受傷或者是腰酸的癥狀，所以爬樓梯要適度，要根據(jù)身體狀況來定，而且到了37周以后就不要隨便爬樓梯了。

舉措建議

平時(shí)在爬樓梯的時(shí)候需要注意有家人的陪伴和看護(hù)，而且最好是空手爬樓梯，不要拿一些比較重的貨物。否則會(huì)造成腹部壓力，從而出現(xiàn)早產(chǎn)或者是流產(chǎn)的情況，而且不小心摔倒了，可能還會(huì)出現(xiàn)生命危險(xiǎn)。