這個階段爬樓梯是好的，但是要適度，畢竟爬樓梯最為直接的好處就是不僅可以增強孕婦的體質，而且還可以增強孕婦的心臟功能。

舉措建議

建議孕婦要注意均衡的飲食，多吃一些水果和蔬菜，而且還要保證蛋白質的攝取，還需要補充維生素，這樣有利于寶寶和孕婦的健康。

注意事項

要注意懷孕期間的保健，要注意休息，可以適當?shù)淖鲆恍┖唵蔚挠醒踹\動，比如散步就很不錯，定期的到醫(yī)院去做檢查。