孕婦在孕晚期出現(xiàn)失眠的情況，考慮可能是由于胎兒月份的增加，胎動(dòng)的次數(shù)也隨之增多，頻繁的胎動(dòng)可能會(huì)造成孕婦出現(xiàn)失眠的情況。其次還要考慮可能是由于孕晚期子宮壓迫膀胱，小便的次數(shù)隨著增加，就容易導(dǎo)致睡不好覺。

舉措建議

建議孕婦在平時(shí)可以適當(dāng)?shù)脑黾右恍┗顒?dòng)量，做一些力所能及的家務(wù)事，還可以適當(dāng)做一些孕婦體操來改善睡眠的質(zhì)量，同時(shí)在晚上睡覺時(shí)避免喝過多的水，可以營造良好的睡眠氛圍，并且要保持心情的舒暢。