通常從懷孕的第14周開始到28周之前被稱為是孕中期，通常12周左右一部分孕婦早孕反應會有所改善或者消失，如果妊娠反應比較厲害，可以通過多呼吸新鮮空氣，適當?shù)倪\動來改善。

到了孕中期胎兒也逐漸發(fā)育完善，此時胎兒需要補充更多的營養(yǎng)來成長，所以要在這一段時間應該大量補充更多的營養(yǎng)物質(zhì)。

舉措建議

1.飲食上多選擇一些含鈣量高的食物來供胎兒吸收。

2.進入孕中期雖然不再像孕早期比較危險，但這一時期也需要注意不要提重物或者經(jīng)常下蹲等做一些容易動胎氣的事，同時要保護好腹部不受擠壓、碰撞。