孕晚期刺激宮口開，可以放松心態(tài)，適當增加活動，如多散步，上下走樓梯等方式?；蚴沁m當飲用蜂蜜水。

刺激開宮口可以咨詢主治大夫的建議，調整睡眠姿勢。選擇專業(yè)醫(yī)生進行穴位按摩或是刺激乳房等方式。

舉措建議

1.建議懷孕過程中定期產檢，了解胎兒發(fā)育情況，了解分娩時的注意事項，與醫(yī)生交流選擇適合的分娩方式。

2.避免高度緊張不安，盡量保持愉悅心情。預產期前盡量辦理入院。必要時聽取醫(yī)生建議使用催產針。