小兒推拿主要是針對(duì)于0到12歲的小孩，進(jìn)行小孩推拿是可以增強(qiáng)抵抗力的?？梢宰寣I(yè)的人士推拿小孩的太陽(yáng)穴，耳后高骨，足三里，胸肋等。在進(jìn)行推拿時(shí)，要注意觀察小孩的精神狀態(tài)，如果出現(xiàn)異常及時(shí)停止。要注意推拿的時(shí)間不要過(guò)長(zhǎng)，控制在10分鐘到15分鐘。

舉措建議

平時(shí)要讓小孩多吃一些新鮮的水果蔬菜，補(bǔ)充維生素。多曬曬太陽(yáng)促進(jìn)對(duì)鈣的吸收，可以多去戶外呼吸新鮮的空氣，做一些舒緩的運(yùn)動(dòng)，有利于提高身體的抵抗力。要注意做好保暖工作，避免著涼，避免出現(xiàn)感冒的情況。