卵泡期是指從月經(jīng)結(jié)束到排卵之前的一段時(shí)間，大約在8~10天左右，在這段時(shí)間子宮內(nèi)膜在激素的作用下迅速的增長(zhǎng)，促使卵泡快速生長(zhǎng)，而黃體期是從排卵期結(jié)束后到下次月經(jīng)來(lái)潮的前一段時(shí)間，這段時(shí)間激素水平下降，子宮內(nèi)膜會(huì)進(jìn)一步增厚，為妊娠做準(zhǔn)備。

舉措建議

一般在月經(jīng)期間分為4個(gè)階段，就是月經(jīng)期，卵泡期，排卵期和黃體期，月經(jīng)排卵之后就是卵泡期，排卵之后就是黃體期，備孕期間一定要做好孕前檢查，保持良好的心情狀態(tài)，和睡眠規(guī)律，都是有助于懷孕的。