寒濕與濕熱并存可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用健脾的藥物來(lái)治療，注意不要長(zhǎng)期居住在陰暗潮濕的環(huán)境中。

在飲食方面要以清淡為主，少吃辛辣刺激的食物，注意少吃甜味品，糕點(diǎn)，適量多吃一些富含礦物質(zhì)的食物，平時(shí)注意不要吸煙和喝酒。

舉措建議

注意身體的保暖，避免身體受涼，在痛經(jīng)時(shí)避免情緒暴燥和抑郁，平時(shí)要保持心情開朗。

平時(shí)一定要注意少吃從冰箱拿出來(lái)的生冷寒涼的食物，平時(shí)注意保持一個(gè)良好的生活習(xí)慣，適當(dāng)?shù)膮⒓芋w育運(yùn)動(dòng)來(lái)提高身體的免疫力。