產(chǎn)后嗓子不舒服，喉嚨有痰，如果癥狀不嚴(yán)重的話，可以適當(dāng)?shù)亩嘈菹?，多喝一些白開水，來(lái)緩解一下癥狀。還可以適當(dāng)多吃一些梨，蘋果等新鮮的水果。

嗓子不舒服，喉嚨有痰，有可能是著涼感冒了，產(chǎn)后身體比較虛弱，最好多注意保暖。

舉措建議

平時(shí)要根據(jù)天氣變化，及時(shí)的增減衣物，來(lái)預(yù)防感冒，嗓子不舒服，喉嚨有痰期間，還要注意飲食清淡，不要吃一些過(guò)于油膩，生冷，刺激類的食物，以免加重不適的癥狀。

如果癥狀沒(méi)有緩解，或者是出現(xiàn)加重情況時(shí)，還要及時(shí)的去就醫(yī)。