準(zhǔn)備日常飲食的過程中，盡量多準(zhǔn)備一些高蛋白的食物，例如雞蛋、牛奶或是牛肉；盡量多吃蔬菜，做到營養(yǎng)營養(yǎng)均衡，可以加快腸胃蠕動速度，也有利于傷口恢復(fù)。

可適量補充含維生素c較為豐富的水果，例如橙子或者是柚子，這樣可以提高身體免疫力。

舉措建議

因相對于順產(chǎn)而言，剖腹產(chǎn)對身體的傷害更大，所以在生產(chǎn)之后務(wù)必注意休息，不要搬重物，不要長時間在地上行走，保證居住環(huán)境溫度適宜。

不要隨意吃大補的食物，例如人參，以免使身體恢復(fù)受到影響。