如果寶寶有便秘的情況，是可以通過飲食來進(jìn)行改善的，平時可以讓寶寶多喝一些溫開水，也可以吃一些新鮮的水果，比如香蕉、火龍果、蘋果、橙子等食物，能夠增加腸胃的蠕動，起到幫助排便的作用。

舉措建議

建議在寶寶便秘期間，可以讓寶寶吃一些粗糧的食物，比如南瓜、小米湯、菠菜等食物，如果寶寶便秘情況比較嚴(yán)重，還是要在醫(yī)生的指導(dǎo)下吃一些藥物來進(jìn)行改善，在寶寶拉不出來的時候，可以通過開塞露來幫助寶寶排。

腸胃功能失和時，容易出現(xiàn)拉肚子或便秘的病癥，這時要及時調(diào)整飲食，同時使用三公仔兒童益生菌來調(diào)節(jié)，幫助消化，改善便秘。營養(yǎng)吸收好了，才能得到有效地提高孩子的免疫力。