如果出現(xiàn)便秘的話，因素比較復(fù)雜，對于輕微的便秘可以通過一些調(diào)理，首先是要注意飲食，可以多吃一些清淡的食物，多吃一些纖維素比較豐富的食物來緩解便秘。也可以通過一些按摩，每天給孩子進(jìn)行一些腹部按摩，促進(jìn)腸胃的蠕動。

舉措建議

可以給孩子多喝一些酸奶，酸奶當(dāng)中的乳酸菌可以促進(jìn)消化?；蛘叨嗪纫恍┓涿鬯刻煸缟掀饋頃r喝蜂蜜水有助于促進(jìn)大便排出。多讓孩子運(yùn)動，可以促進(jìn)身體的新陳代謝，促進(jìn)大便的排出。要注意觀察便秘的癥狀，避免加重。