產(chǎn)后抑郁癥在平時的生活上是要多關愛產(chǎn)婦的，也要多幫助產(chǎn)婦帶孩子，避免產(chǎn)婦一個人胡思亂想，如果是比較嚴重的抑郁癥，也是要及時的到醫(yī)院去尋求醫(yī)生的幫助，可以在醫(yī)生的幫助下做心理輔導。

舉措建議

在平時要根據(jù)產(chǎn)婦的喜好做一些可口的飯菜，也要多吃些有利于身體健康的食物，如果想要吃一些水果，也可以提前在水里進行加熱后再吃，是能夠防止吃了過涼的水果以后腸胃出現(xiàn)不舒服，同時要多注意觀察產(chǎn)婦的情況。