如果是順產(chǎn)，一般在身體恢復(fù)后就可以出門了，多是在順產(chǎn)一周后出門，但是要注意出門的天氣，避免在大風(fēng)、炎熱的天氣出門。

如果是剖腹產(chǎn)，身體恢復(fù)需要的時間會比較多，通常要休息一個月左右的時間，而且在產(chǎn)后一周內(nèi)也不能坐浴，避免感染。

舉措建議

1、女性生產(chǎn)對身體的消耗很大，尤其是出血、出汗很多，所以產(chǎn)后需要通過坐月子來恢復(fù)身體，要多多休息。

2、在坐月子期間要好好保暖，避免受涼，室內(nèi)的溫濕度也要適宜。

3、坐月子期間也要多注意飲食，蔬菜水果還有瘦肉、魚肉等都可以多吃些，補充營養(yǎng)。