產(chǎn)后坐久了之后屁股的確是會變大，但是不要過度擔心，只要進行適當?shù)倪\動就可以恢復身材，比如說爬樓梯或者說臀部訓練都可以，還有就是不要在產(chǎn)后一個月之內(nèi)劇烈運動，注意休息，不要過度勞累。

舉措建議

在這期間飲食上不要吃一些辛辣刺激生冷的食物，多吃一些蔬菜水果，其次就是營養(yǎng)一定要跟上，在這期間要多吃一些有營養(yǎng)的食物，做到均衡搭配，注意保暖，天冷及時的添加衣物，最后就是在產(chǎn)后一個月之內(nèi)不要進行性生活。