月子里抑郁癥狀可能會表現(xiàn)為不喜歡與家人交流溝通，食欲不振，睡覺不安穩(wěn)，情緒低落，容易哭泣等，癥狀嚴重的可能還會出現(xiàn)自虐的行為，其產(chǎn)后抑郁癥的原因有很多，可能是由于生產(chǎn)前后體內(nèi)激素發(fā)生改變。

舉措建議

產(chǎn)婦在生過孩子之后要適當?shù)男菹?，學會自我調(diào)節(jié)情緒，豐富自己的生活內(nèi)容，飲食上要加強營養(yǎng)，養(yǎng)成良好的生活作息習慣，要做到早睡早起，同時家屬要幫助產(chǎn)婦共同照顧孩子，避免產(chǎn)婦過于勞累。