孕晚期腳麻水腫可以多吃具有利尿作用的食物，比如冬瓜，要避免喝太多水以及控制鹽分的攝入，要避免長時間久站，坐著的時候可適當?shù)膶⑼炔刻Ц?，能夠起到緩解作用?/p>

也可多吃膠原蛋白比較豐富的食物，比如豬蹄能夠增加皮膚的彈性，預(yù)防妊娠紋。

舉措建議

日常要保證充足的睡眠以及正常進食，能夠保持體力，還要保持良好的心情，可以多到戶外呼吸新鮮空氣。

在孕晚期要密切觀察自身癥狀，如果有排便的感覺，或者是落紅，多數(shù)是產(chǎn)前跡象，需盡早的到醫(yī)院進行待產(chǎn)。