孕晚期孕媽媽可以根據(jù)這幾個(gè)情況判斷是否入盆，小腹明顯下墜，走路邁不開腿；出現(xiàn)尿頻現(xiàn)象頻繁的想上廁所；小腹有輕微疼痛感。一般情況下，入盆后兩到三周就會(huì)分娩，如果出現(xiàn)規(guī)律的頻繁宮縮，建議及時(shí)去醫(yī)院住院待產(chǎn)，也可以根據(jù)預(yù)產(chǎn)期，提前預(yù)約好醫(yī)院。

舉措建議

1、入盆后要做好產(chǎn)前檢查，產(chǎn)后母嬰用品要準(zhǔn)備好，生活用品提前歸類放好。

2、進(jìn)行心理調(diào)節(jié)，對(duì)分娩過(guò)程要有一定的認(rèn)識(shí)，不應(yīng)有過(guò)多害怕和恐懼的情緒產(chǎn)生。

3、調(diào)節(jié)飲食，避免胎兒過(guò)大，影響分娩，也要注意好儲(chǔ)備分娩時(shí)消耗的能量。