生完孩子瘦身的方法也是比較多的，例如通過合理的飲食，運動減肥，在飲食方面是避免吃一些高脂肪或者是高熱量的食物，另外也可以練一些瑜伽，或者是健身操，平時也可以進行仰臥起坐，對于減肥都能夠達到一定的效果。

舉措建議

建議如果是哺乳期的媽媽是不能夠通過節(jié)食的方法來進行減肥的，因為通過節(jié)食很有可能會影響到乳汁分泌的情況，在這個時候是可以選擇吃一些蔬菜和水果，另外每天堅持進行運動，但是減肥是一個比較漫長的過程，是需要長期堅持才能夠達到效果啊。