孕晚期時胎兒體重增長的很快，這是正?，F(xiàn)象，但還是應該注意飲食，不可吃太多，以免造成血糖升高，和體重增長過快而造成的巨大兒。

應該合理飲食，一日三餐有規(guī)律，少食多餐，避免營養(yǎng)過剩對繼承脂肪，傷害到身體。

舉措建議

1.適量運動，保持好心情，在家里準備一個體重秤，隨時記錄自己的體重變化，以免體重升高過快。

2.控制熱量的攝入，讓自己的體重保持在合理的水平里。

3.如大胖特別嚴重時應及時去醫(yī)院就診，檢查血糖是否正常，和胎兒是否健康。