孕后期提前發(fā)作可以堅持散步或者適當爬樓梯，可以起到刺激宮縮的作用，或者是刺激乳頭以及撫摸腹部，都能夠起到刺激宮縮，有可能會提前發(fā)作。

在孕后期可以適當?shù)倪M行運動，對之后的順產(chǎn)可起到輔助的作用，但要根據(jù)自身的情況量力而行。

舉措建議

孕晚期要保持健康的心態(tài)，避免對生產(chǎn)有恐懼的心理，以免影響到生產(chǎn)。

還要密切觀察自身的癥狀，如出現(xiàn)規(guī)律宮縮或者是陰道見紅的現(xiàn)象，需及時的到醫(yī)院進行待產(chǎn)，還要準備好寶寶及產(chǎn)婦所需要的待產(chǎn)包。