重度產(chǎn)后抑郁癥多久好
2020-01-06
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重度產(chǎn)后抑郁癥的好轉(zhuǎn)時間會因人而異,一般要根據(jù)個人病情以及療效而對恢復(fù)時間做相關(guān)的確定,但抑郁癥有明顯的復(fù)發(fā)性,并不代表能夠完全好轉(zhuǎn)。
產(chǎn)后抑郁癥的發(fā)生,主要與遺傳因素、內(nèi)分泌因素、心理因素等方面有關(guān),才會導(dǎo)致個人心理狀態(tài)出現(xiàn)明顯的轉(zhuǎn)變。
舉措建議
產(chǎn)后需要適當(dāng)多交流,遇事不要一人獨扛,盡可能與家人做商量,并且有困難時也要互相分擔(dān),要對生活充滿信心。
產(chǎn)后需要增加營養(yǎng)的攝入、規(guī)律作息,并且需要慢慢適應(yīng)新的身份,坐好月子后可適當(dāng)外出會友或游玩,更好地避免長時間獨自照顧小孩而引起心理轉(zhuǎn)變。