產(chǎn)婦是可以吃紫茄子的，茄子的營(yíng)養(yǎng)是比較豐富的，含有礦物質(zhì)以及蛋白質(zhì)，對(duì)身體恢復(fù)是有好處的，另外在生完寶寶之后，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┣嗖耍?，這樣也能夠給身體補(bǔ)充多種維生素，增強(qiáng)身體免疫力。

舉措建議

女性在生產(chǎn)以后飲食上要營(yíng)養(yǎng)均衡，葷素搭配，這樣才可以快速促進(jìn)身體的恢復(fù)，不要偏食，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┖械鞍踪|(zhì)以及維生素含量較高的食物，比如瘦肉，牛奶，水果等，另外也需要適當(dāng)休息，避免過度疲勞。