喂奶的產(chǎn)婦能吃茄子嗎
2020-01-06
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喂奶的產(chǎn)婦在產(chǎn)后是可以吃茄子的,茄子中含有豐富的蛋白質(zhì)以及碳水化合物。也有人體所需要的多種維生素,能夠促進(jìn)產(chǎn)后身體的恢復(fù),也有助于促進(jìn)會陰部位傷口的愈合。
但是在吃的時候要適量,不要一次性吃的太多,多食茄子有可能會引起氣血虛弱的現(xiàn)象。
舉措建議
建議產(chǎn)后在飲食上要相當(dāng)注意,以飲食清淡和容易消化為主,避免進(jìn)食辛辣刺激的食物,同時也要做好全身的保暖工作,避免吹風(fēng)受涼。
在產(chǎn)后也要保持外陰部的清潔與衛(wèi)生,勤更換衛(wèi)生巾,避免陰部細(xì)菌滋生。