在坐月子的時候，如果出現(xiàn)拉肚子要合理飲食，避免吃一些過于油膩生冷的食物，以免刺激腸胃，導致腹瀉癥狀加重，如果比較嚴重，可以去醫(yī)院化驗一下大便常規(guī)，明確病因以后進行對癥用藥，另外要多喝水，以防身體脫水。

舉措建議

對于腹瀉較為嚴重的產(chǎn)婦，可以在醫(yī)生的指導下服用止瀉的藥物，同時飲食要清淡，可以吃一些小米粥，面條等比較容易消化的食物，同時需要少量多餐，不可一次性進食過多，以免增加腸胃負擔，導致癥狀加重。