在坐月子的時(shí)候，空調(diào)溫度可以調(diào)到26~28度之間，不要調(diào)的太低，以免受涼，另外在空調(diào)屋里建議穿上長(zhǎng)衣，長(zhǎng)褲，而且開空調(diào)一段時(shí)間以后要開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)的空氣流通，同時(shí)要保持室內(nèi)的清潔，定期進(jìn)行消毒。

舉措建議

女性在坐月子的時(shí)候出汗是比較多的，如果室溫過高很容易滋生細(xì)菌，影響產(chǎn)后恢復(fù)，所以天氣炎熱的時(shí)候是可以適當(dāng)開空調(diào)的，但是風(fēng)不要直吹到產(chǎn)婦，以免出現(xiàn)受涼頭痛的癥狀，不過也需要注意個(gè)人衛(wèi)生，出汗較多，可以用干凈的毛巾蘸上溫水，輕輕地擦一下身體，能夠保持身體清潔。