在炎熱的夏天坐月子的時(shí)候，是可以適當(dāng)?shù)拈_空調(diào)的，但是在開空調(diào)的時(shí)候，需要控制好溫度，避免溫度過低，可以將室內(nèi)調(diào)整在25度到27度左右，千萬也不要照著冷風(fēng)口直吹身體，同時(shí)也要避免長(zhǎng)時(shí)間的開空調(diào)。

舉措建議

在這同時(shí)產(chǎn)婦也要好好護(hù)理身體，因?yàn)榇藭r(shí)身體是比較虛弱的，在飲食上需要增加營(yíng)養(yǎng)，可以多吃一些湯水的食品，比如豬蹄湯，鴿子湯，雞湯，魚湯，排骨湯等等，不僅對(duì)身體有一定的好處，而且也能夠幫助下奶。