坐月子腿受涼的嚴重程度不同，會出現(xiàn)的癥狀也有所差別，一般多數(shù)人會出現(xiàn)腿部疼痛、腿部發(fā)麻等等。

由于生完寶寶后身體比較虛弱，要做好身體保暖工作，需適當增加飲食營養(yǎng)，促進睡眠的恢復，避免留下月子病。

舉措建議

在產后盡量不要長時間的看電子產品或大量閱讀，以免傷害到視力，同時還要保持充足的睡眠時間。

盡量不要生活在潮濕寒冷的環(huán)境內，因產后體質和抗病能力比較低下，應居住在溫暖、舒適的環(huán)境內，以免身體生病。