孕婦適當(dāng)?shù)乃X(jué)也是可以緩解疲勞的，但是也不建議長(zhǎng)期的臥床，因?yàn)殚L(zhǎng)期的臥床也會(huì)產(chǎn)生一些不良的因素，在懷孕期間如果身體的各項(xiàng)指標(biāo)都比較穩(wěn)定的話，那么在天氣晴好的時(shí)候，也可以在家人的陪伴下適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些散步，多呼吸一下新鮮的空氣。

舉措建議

懷孕期間，除了要嚴(yán)格的按照醫(yī)生的要求，到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行產(chǎn)檢之外，做好個(gè)人的衛(wèi)生工作也是十分重要的，內(nèi)褲也需要及時(shí)的進(jìn)行清洗和更換，也有的孕婦在后期的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)分泌物增多等情況，所以在這個(gè)時(shí)候及時(shí)的進(jìn)行更換也是十分重要的。