孕晚期出現(xiàn)抽筋的時(shí)候，也可以通過輕輕的按摩來進(jìn)行緩解的，另外出現(xiàn)抽筋和很多的因素都是有關(guān)的考慮，可能是由于缺鈣的因素所引起的，但是也不排除是由于過度勞累或者是由于受涼等因素所引起的。

舉措建議

另外在懷孕晚期也要注意多休息，如果感覺身體疲勞的話，也可以適當(dāng)?shù)奈缢粫?，但是也要注意白天的睡眠時(shí)間不要過長，避免影響到晚上的睡眠時(shí)間，除此之外也要注意個(gè)人的飲食習(xí)慣，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行營養(yǎng)的補(bǔ)充。